以前看过一本书介绍这个方法

最近，我在玩豌豆荚的时候，看到了这个，然后我就下载下来，几天过去，发现自己用起来真有用

让我在每段25分钟时间，都能够明确自己的目标，提高我的效率，然后我会在5分钟时间做其他事情，去厕所、淘宝、京东、微信、微博（其实应该刷知乎 的）

当然很多时候，效率不是一下子提升的，自己也会在某些问题纠结，然后我纠结的过程，可以看到自己在哪段时间在干嘛，这个过程明确多了

 

2016.7.27

在这一天之前，我发现自己的效率奇低，因此这一天，我决定重新使用番茄工作法。

这一次，我严格遵守，每间隔25分钟，工作，间隔5分钟，休息。

可以发现，自己需要制定好小目标，然后有一个玩游戏的感觉，在一定时间内完成目标，可以发现自己做得好快，而且就是完成不了，也是可以安慰自己，自己也是有做到一定的进度的。

不然真的一个晚上下来，如果没有完成目标，真的自己会有点失落的